Naut la borcan 360 g

Ingrediente: naut, apa, sare de mare.

Cum folosim noi:
- Punem in salata pentru a adauga nutrienti salatelor noastre
- Facem naut la cuptor cu ierburi aromatice, pentru un pranz rapid, reteta aici
- Pregatim cartof dulce cu naut, o reteta delicioasa, o gasiti aici
- Facem humus, reteta aici

Principalele beneficii pentru sanatate ale nautului:
- Este satios, astfel ajuta in mentinerea greutatii si te vei simti satul dupa masa
- Contribuie la sanatatea tractului digestiv, contine un numar important de fibre, acestea ajuta la eliminarea reziduurilor din organism
- Contine numerosi antioxidanti, astfel protejeaza corpul de diferite boli
- Contribuie la reducerea colesterolului rau
- Promoveaza sanatatea oaselor si a articulatiilor
- Ajuta la mentinerea bunei dispozitii si ajuta procesele de memorare
- Contine o cantitate mare de fier, astfel ajuta la prevenirea anemiei