Shatavari pudra ECO 60 g

 Shatavari (Asparagus racemosus) este o planta ayurvedica renumita pentru proprietatile sale adaptogene si tonice, fiind folosita in special pentru echilibrarea sistemului hormonal feminin. Printre beneficiile sale se numara sustinerea fertilitatii, reglarea ciclului menstrual, ameliorarea simptomelor menopauzei si imbunatatirea digestiei. De asemenea, are efecte antioxidante si antiinflamatoare, contribuind la intarirea imunitatii si la reducerea stresului.

Cum se consuma?
 Va recomandam sa incepeti cu 1 lingurita de pudra pe zi, de cateva ori pe saptamana, amestecata cu apa plata sau in smoothies sau sucuri de legume si fructe sau in micul dejun cu cereale, pentru a va obisnui cu gustul, apoi puteti sa treceti la 2 lingurite pe zi.