Principalele beneficii pentru sanatate:
- Ajuta in mentinerea greutatii si te vei simti satul dupa masa
- Contribuie la sanatatea tractului digestiv, contine un numar important de fibre, acestea ajuta la eliminarea reziduurilor din organism
- Contine numerosi antioxidanti, astfel protejeaza corpul de diferite boli
- Contribuie la reducerea colesterolului rau
- Promoveaza sanatatea oaselor si a articulatiilor
- Ajuta la mentinerea bunei dispozitii si ajuta procesele de memorare
- Contine o cantitate mare de fier, astfel ajuta la prevenirea anemiei
Cum folosim noi:
- Preparam Socca, un preparat francez asemanator cu o tarta sarata si delicioasa, reteta
aici
- Lipie homemade, reteta
aici
- In chiftelute
Conditii de pastrare: recomandam sa o pastrezi intr-un loc intunecat si uscat.