Saptamana aceasta mi-am inceput ziua cu un smoothie foarte gustos, atat pe placul meu cat si al Sofiei, fetita mea de 1 an si 10 luni.
Ingrediente:
- 2 banane (una din ele a fost congelata in prealabil)
- 1 curmala medjool
- 1 lingurita de scortisoara de ceylon
- 200 ml lapte de cocos din fulgi "grasi" raw
- nuci pecan
- migdale
- fulgi de migdale - pentru decor
Apoi am blenduit toate ingredientele si am ornat cu nuci pecan taiate, fulgi de migdale si migdale taiate.
Gata, smoothie-ul a fost pregatit si ne-am bucurat de el.
