Nautul este indispensabil in casa noastra, de la mic la mare ii apreciem gustul pe care il ofera mancarii si nutrientii cu care vine pentru organism. Nautul este foarte hranitor si bogat in proteine, fibre, lipide, vitamina C, complexul de vitamina B, saruri minerale (fosfor, potasiu, magneziu, calciu, sodiu, fier - de 3 ori mai mult decat carnea, zinc). Naut la cuptor cu ierburi aromatice este una dintre retetele mele preferate. Pe langa faptul...
Citeste mai mult